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海参的功效与作用 5种功效健康抗衰老

海参功效 admin 浏览 评论

海叁是一种十分价格昂贵的海货,如今许多人喜爱吃高端食材。猜疑是海参究竟有哪些的实际效果和功效,或许我们都知道许多,但别的的功效将会非常少。所以,下面小编就为大家普及下海参的知识。

 海参的功效与作用

 上品源海参

 海参是所有事物中唯一一种不含有胆固醇的食品。海参肽营养成分胶襄的关键成份包含活性多肽和一些微生物活性化学物质的酸性粘多糖及其硒、碘、锰、锌、铁等必需营养元素。

 海参肽中多糖类含量15%左右,主要为粘多糖和海参糖氨聚糖,另外所含有的硫酸低聚糖为海参独有,品质优于鹿茸和优等鱼翅的聚阳离子成份。海参多糖的主要作用如下:

 1.延续衰老,消除疲劳,提高免疫力,增强抵抗疾病的能力

 海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,起到延缓衰老的作用。海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能,增强机体细胞活力,适宜于生长发育中的青少年。海参能调节人体水份平衡,适宜于孕期腿脚浮肿的女士。海参能消除疲劳,提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力,因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士,易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。

 2.补血调经

 海参含有非常丰富的精氨酸,被称为是精氨酸种的大富翁。而精氨酸则是组成男性精细胞的重要主成成份。这不但有改进人的大脑和性腺自主神经的传输功效,也有显著的减轻性腺脆化的功效,提升了生殖器勃起的能力。

 一天一个海参,足可起到固本培元、补肾益精的效果。胶东刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白,具有显著的生血、养血、补血作用,特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人,绝经期的妇女。

 3.调节血糖

 糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性,抑制糖尿病发生的作用。在其中的钾在身体甘精胰岛素代谢中起着关键功效。

 4.抗疲劳

 海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸,有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外,海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳,调节神经系统的功能。

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